MELATO COMPLEX PINISAN

Suplemento con Melatonina y L-Triptófano que ayuda a conciliar el sueño de manera natural.
Cuando tenemos dificultades para conciliar el sueño, puede ser debido a diferentes causas, como tener demasiada excitación, tensión o estrés. También influyen negativamente los malos estilos de vida, como el excesivo consumo de estimulantes, mantener un horario errático, vida sedentaria, cambios de horario (turnos de trabajo o jet lag) etc. En estos casos, el ritmo biológico (ritmo circadiano) que regula los ciclos de sueño-vigilia se ve alterado. Para reponerlo debemos seguir unas pautas básicas: evitar los estimulantes, procurar acostarnos a la misma hora, no cenar, hacer ejercicio o bañarse justo antes de ir a dormir, olvidar la lista de actividades del día siguiente y si no nos hemos dormido en 15 minutos, levantarnos y hacer alguna actividad relajante.

Ingredientes:
Melatonina, L-Triptofano, Maltodrextrina, Estearato de magnesio y Dioxido de sicilio.

Modo de empleo:
Tomar 1 cápsula al día.

€9,15 (EUR)
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